Holdtræning
Lær effektivt selvforsvar på vores Krav Maga-hold! Her får du en oversigt over hvilke hold vi tilbyder og på hvilke tidspunkter.
Her kan du læse mere om vores Krav Maga hold. Vi træner tirsdage og torsdage – se præcise tidspunkter nedenfor. For at deltage på vores hold skal du være medlem af Krav Maga Fyn. Hvis du gerne vil afprøve om KRAV MAGA er noget for dig, kan du tilmelde dig en prøvetræning torsdage kl. 18:30-19:30. Lære mere nedenfor eller tilmeld dig allerede nu.
Børneholdet
Tirsdag kl. 16:30 – 17:15
Holdet er for børn på 10-14 år. Alle træner sammen, men træningen er tilpasset barnets alder og opdelt i to niveauer:
- Junior (10-12 år)
- Teen (13-14 år)
Øvelserne er designet med leg og sjov som en central del, så børnene både lærer og har det sjovt samtidig. Derudover har børnene mulighed for at graduere – en oplevelse, der skaber stolthed hos både dem og deres forældre.
Basic holdet
Tirsdage og torsdage kl. 18:30 – 19:30
Basic holdet er for alle – mænd, kvinder, unge og ældre – uanset erfaring eller fysisk form. Vi starter med det vigtigste og tager udgangspunkt i deltagernes niveau. Træningen er tilrettelagt, så alle kan være med, og øvelserne tilpasses den enkeltes evner. Efter blot tre måneder vil du opleve en forbedring i teknik, taktik, mentalitet og fysik.
fighter holdet
Tirsdage og torsdage kl. 17:15 – 18:30
Fighter-holdet er for dig, der har gennemført Basic-træningen og vil tage næste skridt med avancerede teknikker, taktisk forståelse, mental styrke og fysisk udvikling. Sparring, scenarietræning og overraskelsesangreb er en del af træningen, der forbereder dig på alle situationer og udvikler dig frem mod “Warrior”-niveauet.
warrior holdet
En torsdag månedligt kl. 19:30-21:30
Datoer annonceres løbende på hjemmeside og Facebook
Warrior Træning er de mest erfarne udøvere, designet til dem, der har nået P4+ og ønsker at udfordre sig selv yderligere. Træningen fokuserer primært på G-niveau og er skræddersyet til de dygtigste udøvere, der stræber efter at blive endnu bedre. Med to timers intens træning arbejder vi med avancerede scenarier, der kræver en stærk kombination af mental og fysisk kapacitet.
Har du nogle spørgsmål, så er du velkommen til at kontakte os.